Scarica 0-100 Pushups Trainer gratuito su Android

◎ Unisciti ai milioni completando la Zen Challenge Series!
◎ Da 0 a 100 flessioni in 8 settimane utilizzando un programma collaudato!
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"Potrei fare a malapena 20 flessioni, ma questo programma mi ha sfidato e mi ha portato al mio obiettivo! Semplice programma semplice, basta premere start e il voice coach mi ha guidato attraverso!"

Sei pronto per la sfida 100 Pushups? Allena il tuo corpo e costruisci fino a completare 100 flessioni con le stesse persone che ti hanno portato l'app OFFICIAL # 1 5K Training C25K® (Couch to 5K).

Usando un programma collaudato, la Sfida 100 Pushups aumenta la forza della parte superiore del corpo, con l'esecuzione di specifici ripetizioni di flessioni con un periodo di riposo intermedio. Basta semplicemente seguire ed eseguire il numero di ripetizioni indicato, e dopo 8 settimane, sarai in grado di fare 100 flessioni direttamente!

Molti esperti di fitness e personal trainer ti diranno che i push-up sono tra gli esercizi migliori MAI. Alcuni vantaggi dei flessioni comprendono:
◎ Le flessioni sono un esercizio complesso: le flessioni allenano simultaneamente un numero di muscoli diversi, inclusi gli addominali, i muscoli lombari e i quadricipiti! E, naturalmente, i tuoi tricipiti e petto! Ciò significa che le flessioni sono in realtà un allenamento completo per il corpo.
◎ I flessioni aumentano la tua salute cardiovascolare: le flessioni aiutano a far circolare il sangue attraverso tutto il corpo, sono perfette per il cuore e la salute cardiovascolare.


≈ È facile e immediato iniziare ≈
1. Basta aprire l'app e iniziare!
2. Ascolta i segnali vocali!

≈ Caratteristiche ≈
◎ Ottieni distintivi e premi per aver terminato un allenamento!
◎ Interfaccia intuitiva e intuitiva
◎ Integrato con le community di Facebook / Twitter / Instagram, condividi i tuoi progressi e i tuoi risultati!

★ Adoro questa app? Abbiamo una suite completa di app di salute e fitness che copre tutte le esigenze di fitness.
Trainer C25K (Couch to 5K): https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
Allenamento di 7 minuti - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W


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~ Margaret Mead

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